はりきゅう治療室GreenRemedyノート
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こころのお休み
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こころのお休み
2014/11/19
06:00
好きなことをしたり
普段できないことをする休日も
もちろんいいものですが
心をしっかり休ませるような休日は
とっていらっしゃいますか
心を動かすことはなるべく避けて
あれをしようともこれをしようとも思わない
ただぼんやり心を漂わせて
休ませるような休日です
今は次々やることが押し寄せてきますし
空いた時間にも
何かしなくてはいけないような気がして
心を休める暇がさっぱりありません
不本意ながら体調を崩して
休まなくてはならなくなった場合も
すぐに回復して復帰しようとしますよね
病気のときには頭がぼんやりして
うまく働かないような状態になるものですが
それは心も休みたいからでもあるのです
心と身体は一体ですので
身体だけが病気になったわけではなく
心も休みたいと訴えているのかもしれません
なかなか休むことのできない心ですから
意識して心のお休みの日をつくってくださいね
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