はりきゅう治療室GreenRemedyノート : 複雑になってきたら土台を見直す

何かをしようとするときに
複雑なことをしなくてはならない状況だったとしたら
もしかして土台を見直す必要があるのかもしれません

たとえば肌をきれいにしようと頑張っているうちに
あれがよいこれがよいと奔走したり
たくさんのものをつけることになっていたり
気づけば複雑な手入れの仕方になっていることがあります

そうやって手間やお金をかけて頑張るよりも
健康で美しい肌を取り戻すための方法は
実は何もしないで肌の力に任せるという
非常にシンプルなものだったりします

カロリーなど懸命に計算しながら食事制限しても
なかなか下がらなかった血糖値は
身体の中で糖質に変わる
炭水化物などを摂らないようにすることで
ずっと簡単にコントロールできます

そういったシンプルな方法は
今までの常識や考え方の土俵からは
外れたところにあるので
考えが及びにくく
知ったとしても“まさか！？”と
なかなか受け入れられなかったりします
頑張って複雑にやる方が
解決するような気がしてしまうのもあります

ですが複雑になり過ぎているときというのは
今の考え方ではたどり着けないような
もっと根本にある部分の選択が間違っていて
実はずっと楽でシンプルな方法が
他にあるのかもしれませんね

疲れるなぁと思うほどに頑張ったやり方をしていたり
複雑になって頭がこんがらがってきていたら
今考えている常識の土俵から降りて
全く違った視点から考え直してみると
とてもシンプルで楽な方法が見つかったりします


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