はりきゅう治療室GreenRemedyノート : 自分の身体は自分のもの

今はいろいろな情報を
簡単に得ることができますよね

健康のこと一つとっても
あれがいいこれがいいと
たくさんの情報が
自然と耳に入ってきたり
目にしたりします

その中には必要な情報も
もちろんあるかと思いますが
外から得た情報に自分の身体を
当てはめて見てばかりいると
本当の身体の状態が
どこか置き去りになってしまいます

自分の身体の感覚を感じられるのは
自分だけですものね
どんなに外から言われても
自分の身体のことは自分にしか
分からないことがあるのです

ある人について知りたいと思ったら
本人に直接聞くのが何より一番ですよね
自分の身体のことを知りたいと思ったら
やはり自分の身体に聞くのが一番なのです

誰にも分からない自分の身体の感覚を
知ることができるのは自分だけです

自分の身体はどうなんだろう？と
外に求めるよりも前に
自分の身体はどうなんだろう？と
内を感じてみませんか




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